Shift your perspective by telling yourself another story

adminNews, nieuws

1

We vertellen onszelf allerlei verhalen over het werk en deze verhalen verhalen vormen de manier waarop wij denken, dingen doen en beslissingen nemen. Bijvoorbeeld: als je de hele dag zit te denken ‘in dit kantoor is alles altijd een strijd’, dan is de kans groter dat je te maken krijgt met conflicten en vijandigheid. Je staat immers onbewust klaar om jezelf te verdedigen of in de aanval te gaan. Je misinterpreteert medewerkers of leidinggevenden hun intenties en mist alzo kansen tot samenwerking. Negatieve verhalen zoals deze helpen je niet verder. Dus verander je mindset naar een nieuw verhaal. Hoe doe je dit? Begin met een uitdaging te identificeren waarmee je te maken hebt en vraag jezelf af: ‘Welk is het kernverhaal dat ik mijzelf en anderen vertel?’ Hou er rekening mee hoe dit verhaal invloed heeft op jezelf, jouw eigen welbevinden en op het team. Is het verhaal beperkend of bevrijdend? Als het beperkend is, denk er dan over na wat je zou willen veranderen? Welke ingebeelde en ware versie van je verhaal is meer bruikbaar om je doelstellingen te behalen en de zaken anders aan te pakken? Het herschrijven van een verhaal is dikwijls een manier om een situatie vanuit een ander perspectief te zien, positiever en proactiever.

Bron: Harvard Business Review: ‘To make a change at work, tell yourself a different story’ door Monique Valcour en John McNulty